Também sapiando, primeiro precisa saber se o rolamento pode ser aquecido, porque há alguns que perdem a lubrificação interna, dentro das abas protetoras. Se puder aquecer, aí vai a receita: colocar em "banho maria" em uma lata com óleo durante alguns minutos para que haja uma pequena dilatação (vai aquecendo e experimentando). Qdo tiver no "ponto" (dilatado o suficiente) é uma trabalho tranquilo. Se não puder aquecer o rolamento, tenta esfriar o eixo.
Abraço.
Jorge